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医享会受邀为西门子上海分公司进行运动防护讲座

2019-08-12发布    资讯运动损伤    优惠活动    阅读:271次    作者:123456
8月9日中午,医享汇康复师团队受西门子(中国)有限公司上海分公司的邀请,到上海西门子中心,给员工带来了一场干货满满的运动损伤与防护主题讲座。    此活动由医享汇运动康复平台承办。参加讲座的职工都是热爱运动锻炼的人群。    ...
 
8月9日中午,医享汇康复师团队受西门子(中国)有限公司上海分公司的邀请,到上海西门子中心,给员工带来了一场干货满满的运动损伤与防护主题讲座。

  

此活动由医享汇运动康复平台承办。参加讲座的职工都是热爱运动锻炼的人群。

  

据了解,有的学员曾单日骑行一百余公里,也有学员经常参加半马和全马比赛。对于常见的运动损伤防护、康复的内容非常感兴趣。

  

人体的运动模式是人一生之中最重要的功能,不可或缺。

  

对于一个普通人,每天生活中的翻身起坐、洗漱如厕、更衣进食、移动行走等等活动,都是建立在人体动作功能的基础之上。对于热爱运动的人士,日常生活的活动远远不能满足.

  

SFMA是对人体运动功能进行整体评定的一套工具,它能帮助临床工作者避免被患者的症状引导,过早地关注症状局部而忽略整体,过分地治疗症状而忽略病因。大家对运动损伤与防护知识求知若渴。

  

SFMA是当下在医学、康复、专业运动员、健身者、体能教练、专项运动教练最为推崇的运动损伤、软组织疼痛的评估方式。

  

来自医享汇平台的资深康复师郭冉和国际马拉松运动防护师罗清秀,现场为到场观众由浅入深的讲解SFMA在运动损伤中的运用,并展示了SFMA的神奇之处。

  

手把手教授了在场学员常见的运动损伤自我评估和康复方法

医享汇康复师:郭冉

  

医享汇康复师:罗清秀

  

现场一个经常跑步、长距离徒步的学员,曾经跑了四个半马一个全马,但也因为不正确的跑步姿势导致其现在膝盖受伤已经无法运动。该学员主动请讲师为其做肌效贴。

  

“我觉得这节课挺不错的,老师很专业,给了一些正确运动的建议,而不是休息的建议(医生的建议是多休息),贴完肌效贴之后右膝盖明显有支撑的感觉。

  

大概从七年前膝盖就受伤了,那时候能忍受的程度下我还是能运动的,但是最近这一年多就不太敢动了。”

  

在讲到运动防护小技巧时,学员们纷纷拿起手机拍下老师的PPT关键点。

  

课程结束后,依然有多位学员不愿意离去,一一找着讲师提问咨询,医享会的专家讲师针对学员们的问题也一一作了详细解答并提出了合适的建议。

  

医享汇希望通过此次讲座能让西门子的学员们加强运动防护意识,做运动的同时注意防护,避免一些不正确的运动姿势导致的运动损伤!

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