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国家男篮队医答跑友问(二)
跑友一 脚踝扭伤一年多,现在走路还很酸疼,什么原因? 杨理宁: 以您现在的情况,考虑主要是受伤后的运动康复没做好,所以还存在慢性的...

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国家男篮队医杨理宁答跑友问(一)
跑友一:请问杨队医,我每次跑完都会腰痛腿痛很久,该如何避免出现运动损伤? 杨理宁: 因为不了解您具体痛的位置和其他问题,我只能从新手跑者跑步...

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国家男篮队医杨理宁谈髂胫束综合征的自我康复与预防
4月18日晚七点半,有上海君文文化有限公司旗下医享汇策划举办一场直播活动中,来自中国国家男篮队的队医杨理宁,向我们分享了运动中常见损伤的自我康复。 在...

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